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跑步機(jī)跑步對膝蓋有什么壞處

患者:女,23歲

病情描述:
跑步機(jī)跑步對膝蓋有什么壞處
共1個回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
長期在跑步機(jī)上跑步肯定是會對膝關(guān)節(jié)有影響的,膝關(guān)節(jié)過度活動,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔里的軟組織損傷過多,到時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等不適。建議運(yùn)動適度,不要過多,注意休息,假如膝關(guān)節(jié)有不適癥狀出現(xiàn)建議可以針灸治療,溫針灸,效果較好。
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