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脖子頸椎疼怎么辦

患者:男,35歲

病情描述:
我估計是最近加班時間長了,今天早晨起來感覺脖子頸椎疼,脖子頸椎疼怎么辦?
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
出現(xiàn)了這種情況后,首先要把保暖措施做好,避免受涼,以免受涼后頸部軟組織痙攣,加重頸部疼痛,然后也可以在頸部進行熱敷以促進頸部的血液循環(huán),很大情況會緩解頸部痙攣和疼痛。不要長時間低頭活動和長時間頸部一個姿勢姿勢去工作,以免加重頸部肌肉痙攣,增加椎體的受壓。可以在醫(yī)生建議下適當(dāng)?shù)挠梅晴摅w類抗炎藥物來減輕頸椎的疼。
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