美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

懷孕后吃什么蔬菜好

患者:女,24歲

病情描述:
我懷孕后不敢亂吃東西,害怕會對胎兒造成不良影響,平時不知道該吃什么蔬菜,懷孕后吃什么蔬菜好?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間可以吃的蔬菜有很多,比如西紅柿和南瓜,含有維生素和膳食纖維,可以補充維生素,防止懷孕期間便秘。此外,建議多吃綠色蔬菜,如油性小麥菜、菠菜,還有花菜、西蘭花、小白菜等,可以榨成汁、面,也可以油炸,對孕婦、嬰兒都有好處。建議懷孕后飲食多樣化。最好不要吃刺激性食物。懷孕后最好不要吃茄子,因為茄子涼,容易引起流產(chǎn)。建議定期體檢檢查寶寶情況,注意妊娠早期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定,最好不要劇烈運動,不要同房。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>