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月子里大便干燥怎么辦

患者:女,28歲

病情描述:
我在坐月子的時(shí)候,有大便干燥的情況, 月子里大便干燥怎么辦?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
坐月子里的干大便干要盡可能用食物來調(diào)節(jié)。飲食不要吃太油膩、甜膩的食物,要和肉、蔬菜搭配。嚴(yán)重者,在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥??诜?a href="http://www.international-tax-support.com/k/2grkrp2tkompsyu.html" target="_blank">益生菌可以緩解便秘。平時(shí)可以多吃能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物,注意平時(shí)的飲食習(xí)慣和日常作息,盡量讓飲食清淡易消化。忌食辛辣、涼性、刺激性食物,多吃富含纖維的新鮮果蔬,但忌涼性、涼性、反季節(jié)水果。要保持充足的睡眠,注意室內(nèi)空氣通風(fēng),保持室內(nèi)空氣濕度,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。
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