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產(chǎn)后胸下垂了怎么恢復(fù)

患者:女,29歲

病情描述:
生完孩子身材走樣,胸部下垂,產(chǎn)后胸下垂了怎么恢復(fù)?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕后期和哺乳期,可以戴大小合適的胸罩,為了防止乳房下垂,白天晚上都可以戴。給嬰兒喂奶的時(shí)候,要經(jīng)常坐著,然后放松身體,保持最舒適的狀態(tài)。哺乳姿勢長期不正確的話,乳房有可能變形。為了防止乳房變形和下垂,建議產(chǎn)后也戴胸罩。另外,請注意正確的哺乳方法,以免乳房變形而尷尬??梢酝ㄟ^按摩的方法緩解。 每天晚上睡覺前,用手往上推胸部,持續(xù)15-20分鐘。每天一次的堅(jiān)持能有效地使胸部豐滿。
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