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懷孕可以吃什么海鮮

患者:女,26歲

病情描述:
老婆懷孕之后老想吃海鮮,懷孕可以吃什么海鮮?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間孕婦可以多吃海鮮,只要沒有海鮮過敏等癥狀就可以適當(dāng)食用。但是在選擇海鮮的時(shí)候要注意選擇寄生蟲少的新鮮海鮮,避免感染。通過正規(guī)渠道購買的海鮮可以食用,可以吃蝦,蝦是很好的食物。它含有更多的營養(yǎng)成分,還能補(bǔ)充身體缺乏的DHA,促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。還可以吃海魚、帶魚以及扁魚等食物。這些深海魚含有豐富的營養(yǎng)元素,可以增強(qiáng)孕婦的身體抵抗力。
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