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感冒忌吃什么

患者:男,31歲

病情描述:
感冒不能吃什么食物
共1個(gè)回答
郭潔 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒期間應(yīng)避免食用生冷食物、高糖食物、辛辣刺激食物及油膩難消化食物,以免加重癥狀或延緩康復(fù)。

1、生冷食物:

冰淇淋、冷飲等可能刺激呼吸道黏膜,導(dǎo)致咳嗽加重或鼻塞癥狀反復(fù)。

2、高糖食物:

糖果、蛋糕等含糖量高的食物會(huì)抑制白細(xì)胞功能,削弱機(jī)體免疫力。

3、辛辣刺激食物:

辣椒、花椒等可能刺激咽喉腫脹疼痛,加重炎癥反應(yīng)。

4、油膩難消化食物:

炸雞、肥肉等會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),影響營養(yǎng)吸收和藥物代謝。

感冒期間建議選擇溫?zé)岬闹囝?、蒸煮蔬菜及富?a href="http://www.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C的水果,保持充足水分?jǐn)z入有助于緩解癥狀。

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