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飯后腹脹是什么原因引起的

患者：男，30歲

病情描述:
飯后腹脹是怎么回事
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

飯后腹脹可能由進(jìn)食過(guò)快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

1. 進(jìn)食過(guò)快

吞咽空氣過(guò)多導(dǎo)致腹脹，建議細(xì)嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，餐后散步幫助排氣。

2. 食物產(chǎn)氣

豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體，可減少攝入量，搭配生姜、茴香等助消化食材。

3. 胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、自主神經(jīng)失調(diào)有關(guān)，通常伴隨腸鳴、排便異常，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、馬來(lái)酸曲美布汀、復(fù)方消化酶等藥物調(diào)節(jié)。

4. 慢性胃炎

胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱，常伴反酸、隱痛，需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。

日常建議少食多餐，避免高脂辛辣食物，持續(xù)腹脹超過(guò)兩周或伴隨體重下降需及時(shí)消化科就診。

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