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防止近視有什么方法

患者:男,30歲

病情描述:
防止近視的方法
共1個(gè)回答
仇長(zhǎng)宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心 三甲 眼科
預(yù)防近視的方法主要有以下幾點(diǎn),一是在飲食上多吃些含有胡蘿卜素素的食物,深海魚類,動(dòng)物肝臟,多吃些新鮮蔬菜。二是要經(jīng)常性的做眼保健操。三是不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)或者電腦,要注意休息。四是不要在強(qiáng)光下看書,或者是寫字。以上醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,希望對(duì)患者有所幫助。
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