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痛風(fēng)患者飲食上注意什么

患者:男,27歲

病情描述:
痛風(fēng)患者飲食上有什么禁忌
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者飲食需注意低嘌呤、控制蛋白質(zhì)攝入、增加水分補(bǔ)充、限制酒精攝入。

1、低嘌呤飲食

避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物,選擇蔬菜水果、谷物等低嘌呤食物,減少尿酸生成。

2、控制蛋白質(zhì)

每日蛋白質(zhì)攝入量不超過每公斤體重1克,優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,減少紅肉攝入。

3、多飲水

每日飲水量建議超過2000毫升,促進(jìn)尿酸排泄,可適量飲用蘇打水堿化尿液。

4、限制酒精

啤酒、白酒等酒精飲料會(huì)抑制尿酸排泄,痛風(fēng)急性期需嚴(yán)格戒酒,緩解期也應(yīng)限制飲酒量。

痛風(fēng)患者除飲食控制外,還需維持合理體重,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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