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子宮肌瘤要注意的事項(xiàng)

患者：女，41歲

病情描述:
子宮肌瘤要注意什么
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科

子宮肌瘤患者需注意定期復(fù)查、調(diào)節(jié)情緒、控制體重、避免雌激素攝入過量，合并貧血者需糾正鐵缺乏。

1、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測肌瘤大小變化，快速增長或直徑超過5厘米需警惕惡變可能，絕經(jīng)后肌瘤增大者須及時(shí)就診。

2、調(diào)節(jié)情緒

長期焦慮抑郁可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑刺激肌瘤生長，建議通過正念冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)可尋求心理干預(yù)。

3、控制體重

體脂率超過30%會(huì)促進(jìn)雌激素合成，每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，BMI宜控制在18.5-23.9范圍內(nèi)。

4、慎用雌激素

避免服用含雌激素的保健品，圍絕經(jīng)期激素替代治療需嚴(yán)格評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，豆制品等植物雌激素可適量食用。

日常飲食增加深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，月經(jīng)量多者建議補(bǔ)充動(dòng)物肝臟等富鐵食物，出現(xiàn)劇烈腹痛或異常出血應(yīng)立即就醫(yī)。

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