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產(chǎn)后脫發(fā)會持續(xù)多長時間

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)后脫發(fā)會持續(xù)多長時間
共1個回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

產(chǎn)后脫發(fā)一般持續(xù)3-6個月,實際時間受到激素水平恢復(fù)、哺乳情況、營養(yǎng)狀況、精神壓力等多種因素的影響。

1、激素水平恢復(fù)

產(chǎn)后雌激素水平驟降導(dǎo)致毛囊進入休止期,通常6個月內(nèi)逐漸恢復(fù)穩(wěn)定,無需特殊治療。

2、哺乳情況

持續(xù)哺乳可能延長脫發(fā)時間,建議保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,如瘦肉、動物肝臟等。

3、營養(yǎng)狀況

缺鐵性貧血維生素D缺乏會加重脫發(fā),可檢測血清鐵蛋白和25-羥維生素D水平,必要時補充營養(yǎng)素。

4、精神壓力

育兒焦慮或睡眠不足可能延緩恢復(fù),可通過頭皮按摩、冥想等方式緩解壓力。

建議每日梳頭不超過2次,避免高溫吹發(fā),選擇含生姜成分的溫和洗發(fā)產(chǎn)品,若脫發(fā)超過1年或伴隨頭皮異常需就診皮膚科。

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