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喝酒會不會加重高血脂

患者:女,26歲

病情描述:
喝酒會不會加重高血脂
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科

喝酒會加重高血脂。酒精攝入可能通過影響肝臟代謝、升高甘油三酯、降低高密度脂蛋白膽固醇、促進脂肪堆積等途徑加重血脂異常。

1、肝臟代謝紊亂

酒精主要在肝臟代謝,長期飲酒會抑制肝臟分解脂肪的能力,導致低密度脂蛋白膽固醇升高。建議限制飲酒量,男性每日不超過25克酒精,女性不超過15克。

2、甘油三酯升高

酒精代謝產(chǎn)物會促進肝臟合成甘油三酯,使血液中甘油三酯水平顯著上升。尤其空腹飲酒時升高更明顯,需避免空腹飲酒并控制飲酒頻率。

3、高密度脂蛋白異常

雖然少量飲酒可能短暫升高高密度脂蛋白膽固醇,但長期飲酒會導致其質量下降,失去保護血管功能。建議通過運動等健康方式提升高密度脂蛋白。

4、內臟脂肪堆積

酒精熱量高且會刺激食欲,容易導致內臟脂肪沉積,進一步加重胰島素抵抗和血脂代謝紊亂。需配合飲食控制和有氧運動改善。

高血脂患者應嚴格限制飲酒,優(yōu)先選擇戒酒。日常注意低脂飲食,增加膳食纖維攝入,定期監(jiān)測血脂水平。

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