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婦科炎癥如何避免

患者：女，26歲

病情描述:
婦科炎癥如何避免
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李云波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科

婦科炎癥可通過(guò)保持清潔、避免過(guò)度清洗、選擇透氣衣物、定期體檢等方式預(yù)防。主要致病因素包括衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、性生活不潔、內(nèi)分泌失調(diào)等。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞菌群平衡。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，減少細(xì)菌滋生。清潔時(shí)注意從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。

2、避免過(guò)度清洗

頻繁使用陰道沖洗劑會(huì)破壞酸性環(huán)境，導(dǎo)致菌群失調(diào)。日常護(hù)理僅需清潔外陰，陰道具有自凈功能，無(wú)須特殊干預(yù)。

3、選擇透氣衣物

穿著純棉內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)造成局部潮濕。出汗后及時(shí)更換衣物，減少霉菌滋生環(huán)境。

4、定期體檢

每年進(jìn)行婦科檢查，包括白帶常規(guī)和HPV篩查。出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢等癥狀時(shí)盡早就醫(yī)，避免自行用藥延誤病情。

日常可適當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶，避免久坐和辛辣飲食，增強(qiáng)免疫力有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

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