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喝飲料能喝出糖尿病嗎

患者:女,28歲

病情描述:
不太喜歡喝水,口渴的時(shí)候經(jīng)常喝飲料解渴,今天聽朋友說不能經(jīng)常喝飲料,否則會(huì)喝出糖尿病,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

喝飲料可能增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn),主要與含糖飲料攝入過量、長期飲用高糖飲品、代謝負(fù)擔(dān)加重、胰島素抵抗等因素有關(guān)。

1、含糖飲料過量

長期大量飲用含糖飲料會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高,增加胰腺負(fù)擔(dān)。建議減少可樂、果汁等飲品攝入,可選擇無糖茶或白開水替代。

2、高糖飲品長期飲用

每日攝入超過50克添加糖可能誘發(fā)胰島素抵抗。家長需控制兒童飲用奶茶、運(yùn)動(dòng)飲料頻率,培養(yǎng)喝水習(xí)慣。

3、代謝負(fù)擔(dān)加重

果糖在肝臟代謝可能引發(fā)脂肪肝和代謝綜合征,表現(xiàn)為腰圍增粗、血脂異常。需檢測血糖并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。

4、胰島素抵抗

可能與肥胖、炎癥因子釋放有關(guān),通常伴隨多飲多尿癥狀。建議內(nèi)分泌科就診,必要時(shí)使用胰島素增敏劑如羅格列酮治療。

日常注意控制精制糖攝入,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測空腹血糖和糖化血紅蛋白水平。

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