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脊椎突出怎么引起的

患者:男,27歲

病情描述:
脊椎突出怎么引起的
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

脊椎突出可能由長期不良姿勢、過度負重、椎間盤退行性變、外傷等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、不良姿勢

長期彎腰駝背或久坐會導(dǎo)致椎間盤壓力不均,引發(fā)纖維環(huán)破裂。建議調(diào)整坐姿并使用腰托支撐,避免長時間保持固定姿勢。

2、過度負重

頻繁搬抬重物使脊柱負荷過大,加速椎間盤損傷。日常應(yīng)控制單次負重重量,搬運時保持脊柱直立姿勢。

3、椎間盤退變

可能與年齡增長、營養(yǎng)不良等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部僵硬、活動受限。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、硫酸氨基葡萄糖等藥物延緩進展。

4、急性外傷

高處墜落或撞擊可能導(dǎo)致纖維環(huán)急性撕裂,常伴隨劇烈疼痛和下肢麻木。需通過MRI明確突出程度,嚴重時需行椎間盤切除術(shù)或椎體融合術(shù)。

日常注意睡硬板床,加強腰背肌鍛煉如小燕飛動作,避免劇烈扭轉(zhuǎn)脊柱動作,疼痛發(fā)作期可局部熱敷緩解癥狀。

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