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足跟痛治療方法有哪些

患者:男,39歲

病情描述:
足跟痛治療方法有哪些
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

足跟痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。足跟痛通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮等原因引起。

1、休息制動

減少長時間站立行走,選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊,避免赤足行走。急性期可使用拐杖減輕患肢負(fù)重。

2、物理治療

每日冰敷患處,進(jìn)行跟腱拉伸和足底筋膜按摩。沖擊波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥反應(yīng)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可緩解疼痛,局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。跟骨周圍注射糖皮質(zhì)激素需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

頑固性病例可考慮跟骨骨刺切除術(shù)或足底筋膜松解術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。

建議控制體重減輕足部負(fù)荷,運(yùn)動前后做好足部熱身,選擇緩沖性能好的運(yùn)動鞋進(jìn)行日常活動。

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