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下午肚子脹氣怎么治療

患者:男,34歲

病情描述:
下午肚子脹氣怎么治療
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

下午肚子脹氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、適度運動、藥物治療、腹部按摩等方式緩解。脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免進(jìn)食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料,建議少量多餐并充分咀嚼。

2、適度運動

飯后散步或進(jìn)行溫和的腹部伸展運動,有助于促進(jìn)胃腸蠕動,加速氣體排出。

3、藥物治療

可能與胃動力不足、消化酶缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、西甲硅油、復(fù)方消化酶等藥物。

4、腹部按摩

順時針輕柔按摩腹部,幫助氣體向結(jié)腸遠(yuǎn)端移動,每次按摩持續(xù)5-10分鐘。

若脹氣反復(fù)發(fā)作或伴隨腹痛、嘔吐等癥狀,建議及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病,日常注意保持規(guī)律作息。

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