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髕骨是什么部位

患者:男,25歲

病情描述:
髕骨是什么部位
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

髕骨是位于膝關(guān)節(jié)前方的三角形籽骨,與股骨下端及脛骨上端共同構(gòu)成膝關(guān)節(jié),主要功能是保護(hù)關(guān)節(jié)并增強(qiáng)股四頭肌的力學(xué)效能。

1、解剖位置

髕骨嵌入股四頭肌腱內(nèi),位于股骨滑車溝前方,是人體最大的籽骨,在膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)中起滑動(dòng)支點(diǎn)作用。

2、生物力學(xué)

髕骨通過延長股四頭肌力臂,使膝關(guān)節(jié)伸展效率提升約30%,同時(shí)分散關(guān)節(jié)面壓力,減少股骨髁軟骨磨損。

3、臨床關(guān)聯(lián)

髕骨脫位、髕骨軟化癥等疾病常見,可能與股骨滑車發(fā)育不良、肌肉力量失衡等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為膝前疼痛或關(guān)節(jié)卡頓。

4、運(yùn)動(dòng)防護(hù)

強(qiáng)化股內(nèi)側(cè)肌訓(xùn)練、使用護(hù)膝器具可預(yù)防髕骨軌跡異常,避免登山、深蹲等過度屈膝動(dòng)作有助于保護(hù)髕骨。

日常保持合理體重,選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)方式,出現(xiàn)持續(xù)膝前疼痛或關(guān)節(jié)不穩(wěn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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