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脂溢性脫發(fā)的原因

皮膚科編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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脂溢性脫發(fā)可能由遺傳因素、雄激素水平異常、毛囊炎、精神壓力過(guò)大、不良生活習(xí)慣等原因引起。脂溢性脫發(fā)主要表現(xiàn)為頭皮油脂分泌過(guò)多、頭發(fā)逐漸稀疏、發(fā)際線后移等癥狀,可通過(guò)藥物治療、激光治療等方式改善。

1、遺傳因素

脂溢性脫發(fā)具有明顯的家族聚集性,若父母存在雄激素性脫發(fā),子女患病概率較高。遺傳因素導(dǎo)致的脫發(fā)通常表現(xiàn)為毛囊對(duì)二氫睪酮敏感性增加,使毛囊逐漸萎縮。這類脫發(fā)可通過(guò)外用米諾地爾搽劑促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),或口服非那雄胺片抑制雄激素轉(zhuǎn)化。日常生活中應(yīng)避免過(guò)度拉扯頭發(fā),減少染燙頻率。

2、雄激素水平異常

體內(nèi)睪酮在5α-還原酶作用下轉(zhuǎn)化為二氫睪酮,過(guò)量二氫睪酮會(huì)縮短毛發(fā)生長(zhǎng)期。男性多見(jiàn)前額及頭頂脫發(fā),女性多表現(xiàn)為頭頂毛發(fā)彌漫性稀疏。可通過(guò)血清激素檢測(cè)確診,治療常用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素,配合復(fù)方甘草酸苷片抗炎?;颊咝璞3忠?guī)律作息,避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。

3、毛囊炎

馬拉色菌感染引起的慢性毛囊炎可破壞毛囊結(jié)構(gòu),導(dǎo)致局部永久性脫發(fā)。表現(xiàn)為頭皮紅斑、丘疹伴瘙癢,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)膿皰。確診需進(jìn)行真菌鏡檢,治療選用酮康唑洗劑清洗頭皮,聯(lián)合伊曲康唑膠囊抗真菌。日常應(yīng)選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免抓撓刺激皮損。

4、精神壓力過(guò)大

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響毛囊周期,加速毛發(fā)進(jìn)入休止期。這類脫發(fā)多為暫時(shí)性,解除壓力源后3-6個(gè)月可逐漸恢復(fù)。建議通過(guò)正念冥想緩解壓力,必要時(shí)短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。保持每周3次有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善微循環(huán)。

5、不良生活習(xí)慣

高糖高脂飲食會(huì)刺激皮脂腺過(guò)度分泌,吸煙飲酒可能加重毛囊氧化損傷。缺乏維生素B族和鋅元素會(huì)影響角蛋白合成。改善需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加三文魚、菠菜等富含歐米伽3脂肪酸的食物,適量補(bǔ)充維生素B6片和葡萄糖酸鋅口服溶液。洗頭水溫不宜超過(guò)40攝氏度。

脂溢性脫發(fā)患者應(yīng)選擇無(wú)硅油洗發(fā)水,每周清洗2-3次避免油脂堆積。梳頭時(shí)選用寬齒木梳,減少靜電損傷。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉,限制辛辣刺激食物攝入。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或伴隨頭皮紅腫疼痛,建議及時(shí)至皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測(cè)。早期干預(yù)可有效延緩脫發(fā)進(jìn)程,改善預(yù)后。

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