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腹瀉的飲食注意事項(xiàng)

患者：男，32歲

病情描述:
腹瀉的飲食注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹瀉期間可適量吃低纖維食物、低脂食物、易消化食物、含電解質(zhì)食物，也可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。

一、食物

1. 低纖維食物

選擇白粥、軟面條等減少腸道刺激，避免粗糧、芹菜等高纖維食物加重腹瀉。

2. 低脂食物

選用蒸蛋羹、去皮雞肉等低脂食材，減少油炸食品以免刺激胃腸蠕動(dòng)。

3. 易消化食物

蘋果泥、香蕉等富含果膠的食物有助于吸附腸道水分，緩解腹瀉癥狀。

4. 含電解質(zhì)食物

飲用米湯、稀釋果汁補(bǔ)充鈉鉀，預(yù)防脫水及電解質(zhì)紊亂。

二、藥物

1. 蒙脫石散

通過(guò)吸附病原體保護(hù)腸黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。

2. 口服補(bǔ)液鹽

調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，預(yù)防中重度脫水引起的并發(fā)癥。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

恢復(fù)腸道菌群平衡，改善抗生素相關(guān)性腹瀉。

4. 消旋卡多曲

抑制腸道分泌，適用于分泌性腹瀉但需排除感染性病因。

腹瀉期間應(yīng)少量多餐，避免生冷、乳制品及刺激性食物，若癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需及時(shí)就醫(yī)。

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