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針灸后多久能按摩

患者：男，34歲

病情描述:
針灸后多久能按摩
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科

針灸后一般建議間隔4-6小時(shí)再進(jìn)行按摩，實(shí)際時(shí)間受到針灸部位、個(gè)體差異、針灸刺激強(qiáng)度、按摩手法等多種因素的影響。

1、針灸部位：

四肢等肌肉豐厚部位針灸后，可適當(dāng)縮短等待時(shí)間；頭面部或關(guān)節(jié)處針灸后需延長(zhǎng)間隔，避免局部刺激疊加。

2、個(gè)體差異：

體質(zhì)敏感者應(yīng)延長(zhǎng)至8小時(shí)以上，老年人或皮膚脆弱者需觀察針孔愈合情況后再?zèng)Q定按摩時(shí)間。

3、刺激強(qiáng)度：

強(qiáng)刺激手法如電針、放血療法后，建議24小時(shí)內(nèi)避免按摩；普通針刺可適當(dāng)提前。

4、按摩手法：

輕柔的推拿手法可較早進(jìn)行，深層組織按摩或正骨類手法需確保針灸部位無出血或淤青。

針灸后應(yīng)注意保暖，避免立即洗澡或劇烈運(yùn)動(dòng)，按摩前可熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，若出現(xiàn)皮下血腫應(yīng)暫停按摩并及時(shí)復(fù)診。

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