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失眠西醫(yī)治療方法有哪些

患者:男,23歲

病情描述:
失眠西醫(yī)治療方法有哪些
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
西醫(yī)一般也是服用藥物,不要輕易服用,藥物都有依賴性,失眠問題,應(yīng)該結(jié)合中藥材調(diào)理,睡前不要想太多繁瑣的事情,保持心情平靜,還可以在晚飯后坐一些體育鍛煉運(yùn)動(dòng)能使身體感覺到疲勞,過度疲勞能使人快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
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