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什么是簡單有效的祛痘方法

患者:女,31歲

病情描述:
什么是簡單有效的祛痘方法
共1個回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

祛痘可通過清潔控油、局部用藥、調(diào)節(jié)飲食、光療治療等方式實現(xiàn)。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用含酒精或皂基的刺激性清潔劑,油性皮膚可選用含水楊酸或鋅成分的控油護膚品。

2、局部用藥

遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物,可改善毛囊角化并抑制細菌繁殖。

3、調(diào)節(jié)飲食

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的深色蔬菜及含鋅的海鮮,每日飲水不少于1500毫升。

4、光療治療

紅藍光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌并抑制皮脂腺分泌,需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行8-12次療程,嚴重囊腫型痤瘡可結(jié)合光動力療法。

避免用手擠壓痘痘,外出時做好物理防曬,保證每日7小時睡眠有助于皮損修復(fù)。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有明顯炎癥,建議盡早就診皮膚科。

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