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假性近視怎么恢復(fù)正常?

患者:女,34歲

病情描述:
假性近視怎么恢復(fù)正常?
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 眼科
假性近視要恢復(fù),需讓讓孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,不要過(guò)度用眼。此外每天曬太陽(yáng),做運(yùn)動(dòng),可預(yù)防兒童近視。如果發(fā)現(xiàn)孩子患有假性近視,家長(zhǎng)一定要引起重視。孩子每次學(xué)習(xí)時(shí)間不超半小時(shí),半小時(shí)后,一定站起來(lái)往遠(yuǎn)處看,活動(dòng)15到20分鐘,再回去學(xué),這樣才能保證孩子的眼睛得到有效放松,才不易形成近視。否則,孩子有可能由假性近視慢慢變成真性近視,且過(guò)程不可逆。隨著孩子學(xué)習(xí)任務(wù)的日益加重,近視情況會(huì)越來(lái)越重。目前研究認(rèn)為,每天兩小時(shí)在陽(yáng)光下活動(dòng),可以有效預(yù)防兒童近視。
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