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骨質(zhì)疏松飲食禁忌有哪些?

患者:男,41歲

病情描述:
骨質(zhì)疏松飲食禁忌有哪些?
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
骨質(zhì)疏松在飲食上來(lái)講,盡量少鹽,再一個(gè)是盡量不吃那些含有激素的食物,少吃一些容易丟失鈣、礦物質(zhì)的食物。實(shí)際上食物,均衡飲食都不會(huì)影響。所謂的這個(gè)禁忌,飲食上來(lái)說(shuō),沒有特別嚴(yán)格的要求,骨質(zhì)疏松了吃什么,疏松得更厲害,沒有這么說(shuō)道,還有反而是,飲食不平衡,那就可能疏松得更厲害。比方說(shuō)是低鈉飲食,少鹽,這有依據(jù)的,什么依據(jù)呢,鈉多了后,它跟體內(nèi)的這個(gè)鈣會(huì)競(jìng)爭(zhēng),這個(gè)過(guò)咸的飲食是禁止的,合理的、平衡的飲食是最重要的,如牛奶,肉類、都應(yīng)該吃一點(diǎn)。
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