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月經(jīng)提前怎么食療調(diào)理

患者:女,30歲

病情描述:
月經(jīng)提前怎么食療調(diào)理
共1個回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
女性的月經(jīng)具有周期性和規(guī)律性,兩次月經(jīng)第1日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期,通常為21~35天,平均28天,如果月經(jīng)提前在一個星期之內(nèi)不需要特殊治療,屬于正常情況。在飲食上需要注意,不可以食用生冷、酸辣、刺激性的食物,多喝些溫水,保持大便通暢,多食用新鮮的蔬菜以及水果,不可以食用蔥蒜姜等刺激性的食物,能夠增加營養(yǎng)多食用如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等高蛋白的食物。
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