肉芽腫性前列腺炎早期表現(xiàn)癥狀
患者：男，32歲
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- 張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
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神經(jīng)源性膀胱危害大嗎
神經(jīng)源性膀胱危害比較大，需要積極治療。 膀胱的運動神經(jīng)及感覺神經(jīng)都有障礙，故當膀胱充盈時無尿意，內(nèi)外括約肌協(xié)同失調(diào)，尿液排不干凈，殘余尿在膀胱里長期存在，造成泌尿系統(tǒng)感染，影響尿液從腎臟往下引流造成腎積水，從而影響到腎功能，造成腎臟功能衰竭。語音時長 01:3862983次收聽 2018-09-21 -
慢性前列腺炎多久治愈
慢性前列腺炎的治愈時間更不是統(tǒng)一不變的，它和多種因素都有關(guān)系，比如說病情的嚴重程度，輕重患者花費的時間較短，重癥患者花費的時間較長。另外還有細菌性和非細菌性之分，不同類型治療所需要的時間也不一樣。
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無菌性慢性前列腺炎如何治療
無菌性慢性前列腺炎，是現(xiàn)在生活中常見的一種病，主要就是排除細菌導(dǎo)致的前列腺炎。它主要就可能是支原體、衣原體感染導(dǎo)致。建議這類前列腺炎，可以口服消炎和抗病毒的抗炎藥治療。建議多喝水，不要久坐。
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前列腺增生是怎么引起的
引起前列腺增生的原因不完全明確，主要和體內(nèi)雄激素和雌激素分泌不平衡、遺傳因素、炎癥刺激、肥胖等因素有關(guān)。 隨著全球老齡化的增多，前列腺增生的發(fā)病率越來越高。前列腺增生發(fā)病，主要是因為雄激素和雌激素的平衡受到了影響，出現(xiàn)了腺體的間質(zhì)還有上皮細胞的增生，還有一些其他的原因。 有些可能跟炎癥刺激有關(guān)，有些可能跟遺傳、種族有關(guān)。而且近年還有一些檢查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)可能跟肥胖，還有一些不良飲食習(xí)慣等因素都有相對的關(guān)系。64110次播放 2018-09-28
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糖尿病腎病的危害
糖尿病腎病這種疾病，在目前的發(fā)病率，非常高。一些相應(yīng)的糖尿病的并發(fā)癥，比如糖尿病視網(wǎng)膜病變，以及心血管疾病的發(fā)病率，也比較高。一般情況下，這些患有糖尿病腎病的病人，首先是會有糖尿病的病史，在糖尿病的基礎(chǔ)之上，可以出現(xiàn)腎臟的微血管病變，比如腎臟疾病的眼底動脈病變，以及糖尿病腎病。 糖尿病可以導(dǎo)致人體的多個系統(tǒng)，出現(xiàn)損害的情況。糖尿病腎病，也可以出現(xiàn)多系統(tǒng)的損害癥狀?；颊叩哪I臟，可以出現(xiàn)大量的蛋白尿、低蛋白血癥、浮腫，以及腎功能異常的情況。另外，患者也可以出現(xiàn)心衰合并外周血管病變的發(fā)生。因此，患者在疾病的早期，就要注意控制血糖、血壓、血脂，以及減少蛋白尿的出現(xiàn)，對于延緩患者腎臟病的進展來說，非常重要。59609次播放 2018-09-13
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前列腺增生會癌變嗎
前列腺增生多為良性增生，癌變可能性很小。 前列腺增生是前列腺細胞、間質(zhì)，出現(xiàn)肥大、數(shù)量增多等，是一種良性的改變，并不會對全身造成危害。前列腺癌是前列腺組織癌變，兩種病不一樣。 前列腺增生會發(fā)展成前列腺癌，老年男性90%以上有前列腺增生，發(fā)生前列腺癌變的比例很少。前列腺增生多發(fā)生于前列腺的側(cè)葉及中葉，一般不發(fā)生于后葉，但前列腺癌卻最多見于后葉。前列腺的側(cè)葉與后葉無論從胚胎發(fā)生、解剖部位，乃至生理、病理上均不相同，因此很難找到這兩種疾病之間的因果關(guān)系。52230次播放 2018-08-24
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哪些檢查是神經(jīng)源性膀胱患者要做的
靜脈尿路造影(排泄性尿路造影)，超聲，膀胱造影和尿道造影檢查，膀胱尿道鏡檢查、膀胱內(nèi)壓描記檢查、尿流動力學(xué)檢查都是神經(jīng)源性膀胱患者要做的。其檢查的主要目的是有助于評價神經(jīng)源性膀胱繼發(fā)的損害和疾病進展以及病情的診斷。語音時長 01:2657664次收聽 2018-09-21 -
產(chǎn)后尿失禁是怎么回事
產(chǎn)后尿失禁，是指在產(chǎn)婦產(chǎn)后的一段時期以內(nèi)，出現(xiàn)尿失禁的狀況。產(chǎn)后尿失禁的情況，大多可以見于一些自然分娩的產(chǎn)婦。一般來說，女性整個分娩的過程，是對于盆底最大的損傷。通常來講，女性在分娩的時候，需要將正常的陰道，擴張到能把孩子生出來，被松弛的筋膜韌帶，需要一個恢復(fù)的過程，而恢復(fù)的過程，是比較緩慢的。因此，在恢復(fù)的過程當中，可能會發(fā)生一過性的尿失禁。 但是，通過加強患者的盆底功能，這種尿失禁的情況，就會恢復(fù)。對于產(chǎn)后尿失禁患者的治療，主要是進行盆底的康復(fù)治療，縮短筋膜韌帶的恢復(fù)時間，從而可以達到比較好的治療效果。因此，對于產(chǎn)后尿失禁的患者，需要通過康復(fù)治療、生物反饋等治療方法，來縮短筋膜韌帶的恢復(fù)時間。54792次播放 2018-09-13
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早泄病人需要做什么檢查
早泄是很常見的性功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，并不是健康問題，一些檢查結(jié)果可能都是正常的，但是早泄可能是繼發(fā)性的一些疾病引起的，早泄的檢查包括血液化驗，前列腺，性激素，對一些特殊的病人可能要做一些神經(jīng)系統(tǒng)的檢查。語音時長 01:3052964次收聽 2018-07-02 -
尿檢有隱血怎么辦
尿液的檢測是非常常見的項目，尿檢有隱血是很多人都有的檢查結(jié)果，其實需要根據(jù)實際的情況來分析和應(yīng)對，如果是泌尿系統(tǒng)感染的，可以使用三金片等藥物來進行處理；如果是出現(xiàn)了腎小球腎小炎的問題，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物；如果并沒有其他的檢查問題，那么需要定期到醫(yī)院做復(fù)查。
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慢性前列腺炎會復(fù)發(fā)嗎
慢性前列腺炎易復(fù)發(fā)。若治療后，自覺癥狀消失，此時停止治療，病情易復(fù)發(fā)，沒有養(yǎng)成良好生活習(xí)慣也會引起復(fù)發(fā)。
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慢性前列腺炎是怎么引起的
慢性前列腺炎的誘發(fā)因素有多種，主要包括免疫力低下、前列腺充血和尿液刺激等等。其中大多都是因為免疫力低下造成的，在這種情況下，很容易受到病菌侵襲，從而誘發(fā)疾病。
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膀胱結(jié)石有什么癥狀
膀胱結(jié)石比較常見的是繼發(fā)于前列腺增生導(dǎo)致患者膀胱里形成結(jié)石，不容易排出，患者的表現(xiàn)主要是尿頻、尿急、尿痛、尿血，有些患者還會出現(xiàn)排尿中斷，在排尿中突然感覺石頭好像卡在尿道，排尿突然停止，必須要自己活動體位才能繼續(xù)排尿。語音時長 00:4959437次收聽 2018-09-29 -
怎么治療腎結(jié)石
腎結(jié)石患者需大量飲水，較小結(jié)石有可能受大量尿液的推送、沖洗而排出；調(diào)整飲食，飲食成分應(yīng)根據(jù)結(jié)石種類和尿液酸堿度而定；積極治療形成結(jié)石的原因，防止結(jié)石形成和復(fù)發(fā)。對癥治療：解痙止痛、控制感染、明顯肉眼血尿時消除血尿。語音時長 01:3957732次收聽 2018-09-21 -
前列腺增生能自愈嗎
前列腺增生不能自愈。 前列腺組織里面細胞或者間質(zhì)，隨著男性年齡的增大，都會產(chǎn)生質(zhì)變，不可逆，只會越來越大，或者到一定程度不再生長，沒有任何藥物返回年輕時的狀態(tài)，所以前列腺增生不可自愈。 前列腺增生如果影響排尿及生活質(zhì)量，可通過藥物治療改善。若藥物治療無效，前列腺增生可通過手術(shù)解決。前列腺炎癥狀有尿急、尿頻、尿痛、尿后滴白、尿不盡、小腹墜脹、陰囊潮濕等，建議最好可以做前列腺液常規(guī)、前列腺液培養(yǎng)，以及尿道內(nèi)支原體、衣原體培養(yǎng)，最好要前列腺B超確診，如確診是前列腺炎，應(yīng)明確病因，采取針對病因的對癥治療。55771次播放 2018-08-24
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眼袋跳動是怎么回事
眼袋跳動可能由睡眠不足、用眼過度、眼部疲勞、面肌痙攣、眼部炎癥等原因引起，可通過調(diào)整作息、熱敷按摩、藥物治療、肉毒素注射、手術(shù)矯正等方式緩解。1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼周肌肉異常收縮。表現(xiàn)為間歇性下瞼跳動，可能伴隨黑眼圈加重。建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，必要時可遵醫(yī)囑短期服用棗仁安神膠囊改善睡眠。2、用眼過度持續(xù)盯著電...61次瀏覽 2025-10-16
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飛秒手術(shù)后喝酒會發(fā)生事故嗎
飛秒手術(shù)后短期內(nèi)飲酒可能增加并發(fā)癥風險，一般建議術(shù)后1-3個月內(nèi)避免飲酒。飛秒激光手術(shù)屬于角膜屈光手術(shù)，術(shù)后角膜處于修復(fù)期，酒精可能干擾愈合過程或加重干眼癥狀。飛秒手術(shù)后角膜瓣需要時間愈合，酒精會擴張血管增加眼部充血概率，可能引發(fā)角膜瓣移位或感染。酒精代謝過程中可能加重術(shù)后常見的干眼癥狀，導(dǎo)致眼睛刺痛、異物感加劇。部分患者飲酒后揉眼行為增加，機械性刺激可能損...584次瀏覽 2025-10-16
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眼內(nèi)膜炎怎么辦
眼內(nèi)膜炎可通過抗生素治療、糖皮質(zhì)激素治療、玻璃體切除術(shù)、支持治療、定期復(fù)查等方式治療。眼內(nèi)膜炎通常由細菌感染、真菌感染、外傷、手術(shù)并發(fā)癥、免疫系統(tǒng)功能低下等原因引起。1、抗生素治療眼內(nèi)膜炎可能與細菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼痛、視力下降、畏光等癥狀。細菌性眼內(nèi)膜炎患者可遵醫(yī)囑使用注射用頭孢他啶、注射用萬古霉素、左氧氟沙星滴眼液等藥物。抗生素治療需根據(jù)病原體培養(yǎng)結(jié)...360次瀏覽 2025-10-16
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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白內(nèi)障手術(shù)結(jié)束后眼睛模糊是怎么回事
白內(nèi)障手術(shù)后眼睛模糊可能與術(shù)后角膜水腫、人工晶體適應(yīng)期、炎癥反應(yīng)、視網(wǎng)膜問題或手術(shù)并發(fā)癥等因素有關(guān)。白內(nèi)障手術(shù)是置換混濁晶狀體的常規(guī)治療，術(shù)后短期視物模糊多為正常恢復(fù)過程，若持續(xù)加重需排查病理因素。術(shù)后早期角膜水腫是常見現(xiàn)象，手術(shù)器械接觸或超聲能量可能暫時影響角膜透明度，表現(xiàn)為霧狀模糊，通常3-7天隨角膜內(nèi)皮細胞修復(fù)逐漸緩解。人工晶體植入后需要大腦視覺中樞重...277次瀏覽 2025-10-16
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眼睛癢得有紅血絲怎么辦
眼睛癢伴有紅血絲可通過人工淚液滴眼液、抗過敏滴眼液、冷敷、避免揉眼、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛癢有紅血絲通常由過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細菌性結(jié)膜炎、用眼過度、環(huán)境刺激等因素引起。1、人工淚液滴眼液玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液可緩解干眼癥導(dǎo)致的眼部干癢和充血。干眼癥可能與長時間使用電子屏幕、佩戴隱形眼鏡有關(guān)，表現(xiàn)為眼睛異物感、視物模糊。除人工淚液外，建議增加環(huán)境...366次瀏覽 2025-10-16
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麥粒腫自己破了怎么辦
麥粒腫自己破了可通過清潔消毒、局部熱敷、藥物干預(yù)、避免擠壓、及時就醫(yī)等方式處理。麥粒腫通常由金黃色葡萄球菌感染、瞼板腺堵塞、免疫力下降、用眼衛(wèi)生不良、糖尿病等因素引起。1、清潔消毒麥粒腫破潰后需立即用無菌棉簽蘸取生理鹽水或醫(yī)用碘伏輕柔擦拭膿液，避免感染擴散。不可使用酒精等刺激性液體，可能加重瞼緣炎癥。清潔后保持患處干燥，每日重復(fù)進行2-3次。若伴有眼瞼紅腫加...199次瀏覽 2025-10-16
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成年后視力會變深嗎
成年后視力可能繼續(xù)加深，主要與用眼習(xí)慣、眼部疾病、全身性疾病等因素有關(guān)。長時間近距離用眼、過度使用電子屏幕、光線不足等不良用眼習(xí)慣會導(dǎo)致眼疲勞，可能加速近視發(fā)展。部分成年人因工作需求持續(xù)高強度用眼，睫狀肌長期處于緊張狀態(tài)，可能造成調(diào)節(jié)性近視。缺乏戶外活動、維生素A攝入不足等也會影響視力穩(wěn)定性。成年人近視度數(shù)增長通常較青少年緩慢，但若未及時矯正或護理不當，仍可...140次瀏覽 2025-10-16
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眼前有金星是怎么回事
眼前出現(xiàn)金星可能由低血糖、視疲勞、偏頭痛、視網(wǎng)膜病變、貧血等原因引起，可通過調(diào)整飲食、休息、藥物治療等方式緩解。1、低血糖低血糖可能導(dǎo)致眼前出現(xiàn)金星，通常伴隨頭暈、出汗等癥狀。低血糖可能與長時間未進食、過度節(jié)食等因素有關(guān)。建議及時補充含糖食物如糖果、果汁，癥狀嚴重時需就醫(yī)。醫(yī)生可能建議使用葡萄糖注射液或口服葡萄糖溶液，但不可自行用藥。2、視疲勞視疲勞可能引起...439次瀏覽 2025-10-16
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兒童眼壓高能恢復(fù)嗎
兒童眼壓高通?？梢曰謴?fù)，具體恢復(fù)情況與病因和治療時機有關(guān)。兒童眼壓高可能與先天性青光眼、外傷性眼壓升高、炎癥反應(yīng)等因素相關(guān)，需通過藥物或手術(shù)干預(yù)控制眼壓。先天性青光眼是兒童眼壓升高的常見原因，表現(xiàn)為畏光、流淚、角膜混濁等癥狀。早期可通過房角切開術(shù)或小梁切除術(shù)降低眼壓，配合使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等藥物控制病情。若及時治療，多數(shù)患兒眼壓可穩(wěn)定在正常...467次瀏覽 2025-10-16
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熬夜眼睛腫了要怎么處理
熬夜眼睛腫了可通過冷敷、調(diào)整睡姿、適度按摩、使用眼霜、就醫(yī)治療等方式處理。熬夜眼睛腫可能與血液循環(huán)不暢、淋巴回流受阻、過敏反應(yīng)、腎臟疾病、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。1、冷敷冷敷有助于收縮血管，減輕眼部腫脹?？梢杂酶蓛舻拿戆鶋K或使用冷藏后的勺子輕輕敷在腫脹的眼部，每次持續(xù)5-10分鐘。冷敷時注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。冷敷適合在熬夜后立即進行，能...117次瀏覽 2025-10-16
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黃斑的病變怎么辦
黃斑病變可通過生活干預(yù)、藥物治療、激光治療、光動力療法、手術(shù)治療等方式治療。黃斑病變通常由年齡增長、遺傳因素、高度近視、糖尿病視網(wǎng)膜病變、光損傷等原因引起。1、生活干預(yù)黃斑病變患者需戒煙限酒，避免強光刺激，外出佩戴防紫外線眼鏡。日常飲食可增加深色蔬菜水果如菠菜、藍莓的攝入，補充葉黃素和玉米黃質(zhì)。控制血壓血糖在穩(wěn)定水平，避免劇烈運動導(dǎo)致眼底出血。閱讀時保持充足...113次瀏覽 2025-10-16
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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成年后近視嗎
成年后仍可能發(fā)生近視，但概率低于青少年時期。近視的發(fā)生與遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足等因素有關(guān)。成年后近視通常與職業(yè)需求或生活習(xí)慣相關(guān)。長期從事精細工作或長時間使用電子設(shè)備的人群更容易出現(xiàn)視力下降。這類人群可能因睫狀肌持續(xù)緊張導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能異常，進而引發(fā)近視或原有近視度數(shù)加深。辦公室白領(lǐng)、程序員等職業(yè)群體需要特別注意用眼衛(wèi)生，建議每40分鐘遠眺放松...296次瀏覽 2025-10-16
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眼皮跳得很厲害怎么辦
眼皮跳得很厲害可通過熱敷、減少用眼、補充營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。眼皮跳通常由疲勞、缺乏營養(yǎng)、眼部疾病、心理壓力、藥物副作用等原因引起。1、熱敷熱敷有助于緩解眼部肌肉痙攣。用溫熱毛巾敷在閉合的眼瞼上5-10分鐘，溫度控制在40-45攝氏度，每日重復(fù)進行2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，放松眼輪匝肌，改善因用眼過度導(dǎo)致的眼皮跳動。注意避免溫度過高造成...143次瀏覽 2025-10-16
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上眼瞼腫脹下垂是怎么回事
上眼瞼腫脹下垂可能由過敏反應(yīng)、麥粒腫、霰粒腫、眼瞼松弛癥、重癥肌無力等原因引起，可通過冷敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、過敏反應(yīng)接觸花粉、塵螨等過敏原可能導(dǎo)致眼瞼血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為突發(fā)性上眼瞼腫脹伴皮膚發(fā)紅瘙癢。需立即脫離過敏環(huán)境，冷敷緩解腫脹，遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、氯雷他定片、地塞米松磷酸鈉注射液等抗過敏藥物。避免揉搓眼睛加重癥狀。2、麥...350次瀏覽 2025-10-16
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成年人近視怎么慢慢恢復(fù)
成年人近視可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、屈光手術(shù)等方式干預(yù)，但真性近視無法逆轉(zhuǎn)，只能控制進展或矯正視力。近視通常由遺傳因素、長期近距離用眼、戶外活動不足、角膜曲率異常、晶狀體調(diào)節(jié)功能紊亂等原因引起。1、調(diào)整用眼習(xí)慣建議遵循20-20-20法則，即每用眼20分鐘遠眺20英尺外物體20秒，避免持續(xù)近距離用眼。閱讀時保持30厘米...245次瀏覽 2025-10-16
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睡覺醒來眼睛疼怎么辦
睡覺醒來眼睛疼可通過熱敷、人工淚液滴眼、調(diào)整睡姿、避免用眼過度、就醫(yī)檢查等方式緩解。睡覺醒來眼睛疼通常由干眼癥、結(jié)膜炎、睡眠姿勢不當、用眼疲勞、角膜炎等原因引起。1、熱敷熱敷有助于促進眼部血液循環(huán)，緩解因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的干眼癥狀?？捎?0-45℃溫水浸濕干凈毛巾，擰干后閉眼敷于眼皮上5-10分鐘。熱敷前需清潔雙手及面部，避免細菌感染。若伴有明顯紅腫熱痛需...258次瀏覽 2025-10-16
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閉角型青光眼會失明嗎
閉角型青光眼可能導(dǎo)致失明，但及時治療可有效控制病情發(fā)展。閉角型青光眼是由于房角關(guān)閉導(dǎo)致眼壓急劇升高，若不及時干預(yù)可能對視神經(jīng)造成不可逆損傷。急性閉角型青光眼發(fā)作時，眼壓可在短時間內(nèi)急劇上升至超過正常值數(shù)倍，患者會出現(xiàn)劇烈眼痛、頭痛、視力驟降、虹視等癥狀。此時若不立即就醫(yī)降低眼壓，高眼壓持續(xù)壓迫視神經(jīng)纖維，可能在24-48小時內(nèi)造成視野缺損甚至完全失明。慢性閉...183次瀏覽 2025-10-16
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右眼皮總是跳是怎么回事
右眼皮跳可能由睡眠不足、用眼過度、眼部炎癥、面肌痙攣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調(diào)整作息、熱敷、藥物治療等方式緩解。1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致眼部肌肉不自主收縮。表現(xiàn)為單側(cè)眼皮短暫跳動，無紅腫疼痛。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，必要時可遵醫(yī)囑服用棗仁安神膠囊輔助調(diào)節(jié)。2、用眼過度持續(xù)盯著電子屏幕或精細作業(yè)可能引發(fā)眼輪匝肌...140次瀏覽 2025-10-16
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睡覺眼睛腫了是怎么回事
睡覺眼睛腫了可能與睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏反應(yīng)、眼部感染、腎臟疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、冷敷、使用藥物等方式緩解。1、睡前飲水過多睡前大量飲水可能導(dǎo)致水分潴留，眼部組織疏松易出現(xiàn)水腫。表現(xiàn)為晨起眼瞼輕度腫脹，無紅腫熱痛。建議睡前2小時限制飲水量，抬高枕頭促進體液回流。若伴隨下肢水腫或尿量減少，需排查腎臟問題。2、睡眠姿勢不當長時間側(cè)臥或俯臥...160次瀏覽 2025-10-16
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兒童輕度近視怎么辦
兒童輕度近視可通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動、佩戴框架眼鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡等方式干預(yù)。輕度近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、光照不足、缺乏戶外活動、眼軸增長過快等原因引起。1、改善用眼習(xí)慣兒童需遵循20-20-20原則，即每用眼20分鐘遠眺20英尺外物體20秒。閱讀時保持30厘米以上距離，避免趴著或躺著用眼。電子屏幕使用時間每天不超過...130次瀏覽 2025-10-16
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