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灰指甲吃什么好的快

患者:男,20歲

病情描述:
灰指甲吃什么好的快
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
適當(dāng)?shù)难a充水分。喝大量的水。機體缺水時指甲易斷裂。每天飲用鮮胡蘿卜汁,它富含鈣、磷,有助于增加指甲硬度。合理增強補充身體所需的維生素。主要是維生素A,維生素B,維生素C,維生素D。它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。多吃蔬菜水果,水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。吃富含硫和硅的食物。
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