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腦梗飲食應(yīng)注意

患者：男，26歲

病情描述:
腦梗飲食應(yīng)注意

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

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預(yù)防老年癡呆，心情要樂觀，不要老考慮負(fù)面的事情，平時(shí)要注意保護(hù)腦子。繼發(fā)性癡呆一大原因是腦血管病，所以要控制好血壓，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意減肥，控制體重。抽煙的人容易得腦血管病，要注意保持良好的生活習(xí)慣，少抽煙喝酒。另外，要均衡飲食，避免攝入過量的鹽及動(dòng)物內(nèi)臟，食鹽攝入量每天應(yīng)控制在10g以下。要適度運(yùn)動(dòng)，保持腰部和腳的力量，手部的動(dòng)作也很重要。經(jīng)常做一些復(fù)雜、精細(xì)的手工，會(huì)促進(jìn)大腦活力。也可以寫日記、演奏樂器、繪畫等，這些都有預(yù)防老年癡呆的作用。此外，小心不要摔倒，頭部受傷后，也會(huì)導(dǎo)致癡呆。因此，老年人應(yīng)該在必要時(shí)使用拐杖。平時(shí)對(duì)事物要保持高度的興趣和好奇心，可增加注意力，防止記憶喪失，預(yù)防老年癡呆。也要注意保持良好的人際關(guān)系，多和朋友溝通交流。

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面癱和面肌痙攣兩者都屬于是面神經(jīng)的問題，二者其實(shí)是完全不一樣的疾病，治療的方式差別也很大。面癱指的是面肌癱瘓，因?yàn)楦鞣N原因會(huì)導(dǎo)致面神經(jīng)受損而出現(xiàn)病灶，一般表現(xiàn)是面部表情肌出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙，包括嘴歪、做表情時(shí)眉頭抬不起來、另外也沒有額紋。

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