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孕婦能吃板栗嗎

患者:女,27歲

病情描述:
我平時(shí)就特別喜歡吃板栗,現(xiàn)在懷孕了,好多東西都不敢隨便吃,孕婦能吃板栗嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以適量吃板栗。因?yàn)榘謇踔懈缓?a href="http://www.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、核黃素、不飽和脂肪酸、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量吃,可以滿足孕婦自身和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。其次,板栗還能養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎,對(duì)孕吐反應(yīng)有一定緩解作用。但板栗不容易消化,所以不要吃太多,如果孕婦吃板栗后出現(xiàn)身體不適,應(yīng)積極就醫(yī)。
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