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產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體

患者:女,30歲

病情描述:
產(chǎn)后大出血,總感覺頭暈眼花,渾身無力,想增加營養(yǎng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體,產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體呢?
共1個(gè)回答
產(chǎn)后要滋補(bǔ)身體時(shí),首先可吃雞肘湯,用豬肘、小母雞燉湯食用,既可以起到養(yǎng)血生精、益氣補(bǔ)體的作用,還能起到很好的催乳效果。其次可吃芪歸燉雞湯,用小母雞、黃芪、當(dāng)歸加水燉煮食用,能起到補(bǔ)氣生血、補(bǔ)益五臟、化瘀止血的作用,可以促使惡露排出,加快產(chǎn)后子宮復(fù)舊。另外還可以吃鯽魚豆腐湯,它不但可以益氣養(yǎng)血、健脾寬中,還有催乳的作用。
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