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閉經(jīng)怎樣調(diào)理比較好

患者：女，51歲

病情描述:
閉經(jīng)怎樣調(diào)理比較好
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
保持心情愉快心情抑郁可能會(huì)影響氣血紊亂造成月經(jīng)不正常的狀態(tài)。調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)不挑食不偏食有意識(shí)的增加高蛋白高熱量的食物少女保證一定的體脂，有利于激素的生存轉(zhuǎn)化，維持正常的月經(jīng)。理的作息時(shí)間不熬夜不開(kāi)夜車保證體內(nèi)生物鐘的正常發(fā)揮、維持下丘腦、垂體、卵巢正常的功能狀態(tài)這樣就形成保證月經(jīng)，正常來(lái)潮的體內(nèi)激素分泌的狀態(tài)。
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