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得了多囊卵巢如何注意

患者：女，37歲

病情描述:
得了多囊卵巢如何注意
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
改變生活方式，調(diào)整飲食，控制體重。是預(yù)防多囊卵巢的關(guān)鍵。放松心情，建立治病信心，耐心治療。多囊卵巢雖然可以導(dǎo)致不孕，但是如果找準(zhǔn)方法還是可以的。多食用蔬菜、水果、堅(jiān)果類(lèi)及果實(shí)。攝取牛乳制品好過(guò)食用肉類(lèi)。飲用豆奶或是食用豆類(lèi)食物，例如豆腐。同時(shí)需多攝取榖類(lèi)，因?yàn)闃b類(lèi)的特殊纖維提供乳酸菌活躍的能力。有時(shí)短時(shí)間的禁食，能幫助排除體內(nèi)無(wú)用的化學(xué)物質(zhì)且增加自體免疫能力
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