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輸尿管結(jié)石和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系

患者:男,22歲

病情描述:
輸尿管結(jié)石和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系
共1個(gè)回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
在日常生活中患者可以結(jié)合自己的年齡、體質(zhì)等實(shí)際情況來選擇適合自己的鍛煉方式,比如:跳繩、爬樓梯、仰臥起坐、打球、跑步、登山等,一般的輸尿管結(jié)石,在排石的時(shí)候,做垂直的上下跳躍運(yùn)動(dòng),有助于結(jié)石排出;而對(duì)于輸尿管結(jié)石,患者應(yīng)該以倒立運(yùn)動(dòng)為宜,使結(jié)石向上運(yùn)動(dòng),逐漸移行出腎臟,在日常鍛煉中,出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)就醫(yī),以免繼發(fā)梗阻、感染、血尿等,嚴(yán)重者可能危及生命。在采取戶外運(yùn)動(dòng)方式上也可選擇中等強(qiáng)度的戶外運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、散步等都是不錯(cuò)的選擇。
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