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治療陽痿早泄可以做哪些運動

患者:男,40歲

病情描述:
治療陽痿早泄可以做哪些運動
共1個回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
早泄是困擾不少男性的疾病,需要及時治療。而生命在于運動,適當(dāng)?shù)倪\動可以讓人有強壯的體魄,有時對于治療陽痿早泄也有一定幫助。不管任何時候都要保持樂觀的心態(tài)去面對生活,積極尋找治療疾病的方法。治療陽痿早泄也一樣,一定要有樂觀積極的心態(tài),從容面對。早泄的運動治療方法:盆底肌鍛煉方法:收緊、提起肛門、會陰和尿道,保持后休息一會然后再重復(fù),盡可能反復(fù)多次。通過這樣反復(fù)進行肛門會陰的收縮-放松運動??梢赃M行散步、慢跑,瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式。
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