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孕婦可以喝酸奶嗎喝酸奶有哪些的好處有什么

患者:女,29歲

病情描述:
孕婦可以喝酸奶嗎喝酸奶有哪些的好處有什么
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在孕期可以喝酸奶,主要是注意飲食均衡,不要挑食即可。還有需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院檢查,以明確胎兒的發(fā)育情況。為了避免胎兒出現(xiàn)畸形,建議在孕早期服用葉酸片,同時(shí)為了避免生出畸形兒,建議在懷孕四個(gè)月以后,接受四維彩超和唐氏篩查等排畸檢查。喜歡喝酸奶的孕婦,注意不要空腹喝即可。酸奶是益生菌的豐富源泉,益生菌是指有益于人類的生命健康的一類腸道細(xì)菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌等乳酸菌,酸奶的特點(diǎn)就是含有乳酸菌。酸奶還有多種酶,促進(jìn)消化吸收。
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