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來例假能不能運(yùn)動

患者:女,30歲

病情描述:
來例假可以運(yùn)動嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落,同時伴隨著出血的過程,一般為2~8天,平均4-6天。在月經(jīng)期,女性還是要注意不要過量的運(yùn)動,可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如散步,慢走等都是可以的。但不能做運(yùn)動量過大的運(yùn)動,如,跑步,跳繩,游泳等在月經(jīng)期都是不能夠從事的,以免造成月經(jīng)量過多以及腹痛等不適的癥狀。而游泳易導(dǎo)致感染,陰道炎,甚至慢性盆腔炎,所以在月經(jīng)期是不能夠游泳的。
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