美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

減肚子和腰的方法都有哪些

患者:男,27歲

病情描述:
減肚子和腰的方法都有哪些
共1個回答
劉雯敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
減肚子和腰的方法有多種,如果很急于求成,可以去抽脂減肥。抽脂減肥,主要抽取人的脂肪細胞數(shù),從而達到減肥的效果,而且不易出現(xiàn)反彈。其次是運動,像經(jīng)常參加些瑜伽,呼啦圈,仰臥起坐,俯臥撐都可以瘦腰和肚子。如果不是很愿意積極運動,可以去買部分瑜伽的狼牙棒放在肚子上,腰腹位置,將身體支撐起來,一個腿支撐另一個腿懸浮上下滾動,這些位置還能做到按摩兼減肥的作用。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>