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孕婦吃香蕉對(duì)胎兒有什么好處

患者：女，27歲

病情描述:
孕婦吃香蕉對(duì)胎兒好嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦適當(dāng)吃香蕉對(duì)胎兒是有一定的好處的。香蕉含有一定的葉酸成分，葉酸可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的現(xiàn)象，可以促進(jìn)胎兒正常的發(fā)育。香蕉含有豐富的維生素B6，可以穩(wěn)定情緒，孕婦擁有愉悅放松的心情，對(duì)胎兒的健康發(fā)育也是有幫助的。另外香蕉含有豐富的鉀元素，可以幫助降低血壓，預(yù)防妊高癥的出現(xiàn)，對(duì)胎兒是有好處的。香蕉性寒，適合熱性體質(zhì)的孕婦，可以清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果不是脾胃虛寒，一般都是可以吃香蕉，還能補(bǔ)充孕期的營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)排便，預(yù)防便秘。所以孕婦吃香蕉對(duì)胎兒和孕婦都有好處。
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