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妊娠腰痛影響生育應(yīng)該注意什么

患者:女,26歲

病情描述:
妊娠腰痛影響生育應(yīng)該注意什么
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

妊娠腰痛通常由生理性負荷增加、激素水平變化、缺鈣或腰椎間盤突出等因素引起,可通過調(diào)整姿勢、補鈣、物理治療及醫(yī)療干預(yù)緩解,一般不影響生育功能。

1、負荷調(diào)整

妊娠期子宮增大會改變重心,建議使用托腹帶分擔(dān)腰部壓力,避免久站久坐,睡眠時側(cè)臥并在膝間墊枕。

2、激素影響

松弛素分泌導(dǎo)致韌帶松弛可能加重腰痛,可通過孕婦瑜伽增強核心肌群穩(wěn)定性,水溫40℃以下熱敷每日不超過20分鐘。

3、營養(yǎng)補充

缺鈣可能引發(fā)骨骼肌肉疼痛,需每日攝入1000-1200mg鈣元素,可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆?;蚱咸烟撬徕}口服液。

4、病理排查

持續(xù)劇痛需排除腰椎間盤突出或泌尿系統(tǒng)疾病,若伴隨下肢麻木或尿頻尿急,應(yīng)及時進行MRI或尿常規(guī)檢查。

建議定期產(chǎn)檢監(jiān)測腰痛變化,補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動作,癥狀加重時需骨科與產(chǎn)科聯(lián)合診療。

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