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圍絕經(jīng)期綜合征治療方法有哪些

患者：女，25歲

病情描述:
圍絕經(jīng)期綜合征治療方法有哪些
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李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科

圍絕經(jīng)期綜合征可通過(guò)生活方式調(diào)整、激素替代治療、植物雌激素補(bǔ)充、心理干預(yù)等方式治療。圍絕經(jīng)期綜合征通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降、自主神經(jīng)紊亂、心理社會(huì)因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解潮熱盜汗，建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免攝入酒精咖啡因等刺激性物質(zhì)。

2、激素替代治療

雌激素缺乏可能與血管舒縮癥狀、骨質(zhì)疏松有關(guān)，表現(xiàn)為潮熱、骨痛，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、雌二醇凝膠。

3、植物雌激素補(bǔ)充

大豆異黃酮攝入不足可能加重更年期癥狀，表現(xiàn)為心悸失眠，可選用金雀異黃酮、葛根素、黑升麻提取物等植物源性補(bǔ)充劑。

4、心理干預(yù)

焦慮抑郁情緒可能加重軀體癥狀，認(rèn)知行為療法與正念訓(xùn)練可改善情緒波動(dòng)，必要時(shí)聯(lián)合帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥物。

建議每日攝入豆制品與深綠色蔬菜，配合凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆底功能，癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)婦科就診。

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