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男人吃大蒜會不會殺精子

患者:男,28歲

病情描述:
我平時比較喜歡吃大蒜,妻子說吃大蒜會殺精子,男人吃大蒜會殺精子嗎?
共1個回答
馬凱 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科

大蒜不會顯著影響男性精子質(zhì)量。大蒜中的活性成分可能對生殖健康有雙向調(diào)節(jié)作用,日常適量食用通常不會造成損害。

1、活性成分作用

大蒜含有的蒜素具有抗氧化特性,理論上可能幫助改善精子DNA完整性,但過量攝入可能產(chǎn)生刺激作用。

2、營養(yǎng)學(xué)角度

大蒜作為調(diào)味品所含劑量有限,正常飲食攝入量難以達到影響精子生成的閾值,反而其含有的硒元素有助于精子形成。

3、研究證據(jù)

現(xiàn)有臨床研究未發(fā)現(xiàn)食用大蒜與精子濃度、活力存在明確相關(guān)性,動物實驗結(jié)論尚不能直接推及人類。

4、個體差異

極少數(shù)對大蒜敏感體質(zhì)者可能出現(xiàn)胃腸不適,間接影響營養(yǎng)吸收,建議每日食用量控制在3-5瓣以內(nèi)。

保持均衡飲食,避免單一食物過量攝入,有生育需求者可定期進行精液常規(guī)檢查評估生育力。

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