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手腳冰涼怎么回事

患者：女，21歲

病情描述:
手腳冰涼怎么回事
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劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

手腳冰涼可能由血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過(guò)保暖措施、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、原發(fā)病管理等方式改善。

1、血液循環(huán)不良

寒冷環(huán)境或久坐不動(dòng)導(dǎo)致末梢血管收縮。建議加強(qiáng)手足保暖，適當(dāng)進(jìn)行快走、搓手等促進(jìn)循環(huán)的運(yùn)動(dòng)。

2、貧血

血紅蛋白不足影響氧運(yùn)輸，可能出現(xiàn)乏力、面色蒼白?？裳a(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，或遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。

3、甲狀腺功能減退

代謝率降低導(dǎo)致產(chǎn)熱減少，常伴怕冷、體重增加。需檢查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、碘塞羅寧鈉片等替代治療。

4、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長(zhǎng)期高血糖損傷神經(jīng)血管，可能伴麻木刺痛感。需控制血糖并遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依帕司他片、硫辛酸膠囊等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

日常可飲用姜茶、適量進(jìn)食堅(jiān)果類食物，避免吸煙及緊身衣物壓迫血管，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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