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經(jīng)常拉肚子是怎么引起的

患者：女，26歲

病情描述:
經(jīng)常拉肚子是怎么引起的
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張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

經(jīng)常拉肚子可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、腸道感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、抗感染治療、藥物調(diào)節(jié)等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致蠕動加快。建議避免刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽。

2、精神壓力

焦慮緊張會通過腦腸軸影響腸道功能，出現(xiàn)應(yīng)激性腹瀉。需保持規(guī)律作息，通過運(yùn)動或冥想緩解情緒，必要時(shí)使用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)。

3、腸道感染

與進(jìn)食不潔食物或水源污染有關(guān)，多伴隨腹痛發(fā)熱。需進(jìn)行大便檢測，根據(jù)病原體選用諾氟沙星、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽，細(xì)菌性感染需加用阿奇霉素。

4、腸易激綜合征

與內(nèi)臟高敏感性和腸道菌群紊亂相關(guān)，表現(xiàn)為腹瀉便秘交替。可遵醫(yī)囑使用曲美布汀、復(fù)方嗜酸乳桿菌片、馬來酸曲美布汀緩釋片，配合低FODMAP飲食。

日常注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)，避免乳糖或麩質(zhì)等不耐受食物，腹瀉期間補(bǔ)充電解質(zhì)，持續(xù)超過兩周需完善腸鏡檢查。

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