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如何預(yù)防哮喘的發(fā)生

患者:男,26歲

病情描述:
如何預(yù)防哮喘的發(fā)生
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

預(yù)防哮喘可通過避免過敏原、增強(qiáng)免疫力、控制環(huán)境因素、規(guī)范用藥等方式實(shí)現(xiàn)。哮喘的發(fā)生與遺傳易感性、呼吸道感染、空氣污染、職業(yè)暴露等因素密切相關(guān)。

1、避免過敏原

減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原,定期清洗床上用品并使用防螨罩,室內(nèi)保持通風(fēng)干燥。

2、增強(qiáng)免疫力

堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、快走,保證充足睡眠,補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸有助于調(diào)節(jié)免疫功能。

3、控制環(huán)境因素

遠(yuǎn)離煙草煙霧、霧霾及刺激性氣體,使用空氣凈化器,寒冷天氣外出佩戴口罩保護(hù)呼吸道。

4、規(guī)范用藥

有哮喘高危因素者需遵醫(yī)囑使用布地奈德、孟魯司特鈉等控制藥物,避免擅自停用吸入性糖皮質(zhì)激素。

建議定期進(jìn)行肺功能檢測,肥胖者需控制體重,流感季節(jié)前接種疫苗,出現(xiàn)反復(fù)喘息癥狀應(yīng)及時(shí)就診評估。

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