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孕婦便秘的原因

患者：女，25歲

病情描述:
孕婦便秘的原因
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

孕婦便秘可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)不合理、補(bǔ)鈣過量等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充膳食纖維、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、激素變化：

孕激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢。建議增加水分?jǐn)z入，每日飲用溫水，可食用火龍果、西梅等促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物。

2、子宮壓迫：

增大的子宮壓迫直腸影響排便。采取左側(cè)臥位減輕壓迫，每天進(jìn)行孕婦瑜伽或散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3、飲食不當(dāng)：

精制主食過多而膳食纖維不足。需增加燕麥、芹菜、菌菇等富含膳食纖維的食物，減少高脂高糖飲食。

4、補(bǔ)鈣過量：

碳酸鈣補(bǔ)充劑易與食物殘?jiān)Y(jié)合形成硬便。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整鈣劑用量，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)便秘伴腹痛、便血時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用刺激性瀉藥。日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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