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打呼嚕怎么回事

患者：女，32歲

病情描述:
打呼嚕怎么回事
共1個回答
姚選武 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

打呼?？赡苡煞逝帧⑺瞬划?dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用口腔矯正器、正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢。建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運動。

2、睡姿不當(dāng)

仰臥位時舌根后墜阻塞氣道。側(cè)臥睡眠可緩解，可使用防打鼾枕頭輔助。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性鼾聲、晨起口干。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮鼻中隔矯正術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、上氣道塌陷等因素有關(guān)，通常伴隨夜間憋醒、白天嗜睡。需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，可采用持續(xù)正壓通氣治療或懸雍垂腭咽成形術(shù)。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，長期嚴(yán)重打鼾建議盡早就醫(yī)評估。

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