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慢性鼻炎的注意事項(xiàng)有哪些

患者:女,28歲

病情描述:
慢性鼻炎的注意事項(xiàng)有哪些
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李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

慢性鼻炎患者需注意避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、規(guī)范用藥及調(diào)整生活習(xí)慣,日常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉并監(jiān)測癥狀變化。

1、避免過敏原

減少接觸花粉、塵螨等常見過敏原,室內(nèi)定期除塵除螨,外出佩戴口罩。過敏體質(zhì)者需進(jìn)行過敏原檢測。

2、鼻腔清潔

每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次,可選用洗鼻器或噴霧裝置。避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定或減充血劑如羥甲唑啉,避免長期濫用滴鼻劑。

4、生活調(diào)整

戒煙并遠(yuǎn)離二手煙,保持室內(nèi)濕度40%-60%,冬季注意頸部保暖。飲食避免辛辣刺激食物。

建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動增強(qiáng)免疫力,若出現(xiàn)膿性分泌物、持續(xù)頭痛等癥狀需及時(shí)耳鼻喉科復(fù)查。

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