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會不會得高血壓

患者:男,39歲

病情描述:
會不會得高血壓
共1個回答
龍振晝 副主任醫(yī)師 去掛號
福建省寧德市閩東醫(yī)院 三甲 傳染科

高血壓是否會發(fā)生主要與遺傳因素、不良生活習慣、基礎疾病及年齡增長有關,多數(shù)情況下可通過早期干預有效預防。

1、遺傳因素

家族史是高血壓的重要風險因素,父母患高血壓者子女發(fā)病概率顯著增高。建議定期監(jiān)測血壓,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、生活習慣

高鹽飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等不良習慣會損害血管功能。每日食鹽攝入控制在6克以下,每周保持適量有氧運動可降低風險。

3、慢性疾病

肥胖、糖尿病、腎病等疾病常伴隨血壓升高,可能與代謝紊亂、血管硬化有關。需針對原發(fā)病治療,配合厄貝沙坦、硝苯地平控釋片等藥物控制血壓。

4、年齡因素

血管彈性隨年齡增長逐漸下降,50歲以上人群需每半年測量血壓。出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀時及時就醫(yī),醫(yī)生可能推薦培哚普利或氯沙坦等適合老年患者的藥物。

保持低鈉飲食,適量食用芹菜、黑木耳、深海魚等富含鉀鎂的食物,避免情緒激動和過度勞累,有助于維持血壓穩(wěn)定。

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